整体の種類を知ろう!あなたに合っている施術法
こんにちは!JITANBODY整体院です。
今回も皆さんの健康作りに役立つ情報を発信していきます(^^)
今回は
「整体の種類を知ろう!あなたに合っている施術法」
についてお話ししていきます! 整体って何するところ?
整体の種類
整体って何するところ?
皆さんは“整体”と聞いた時どんな事をイメージしますか?
「ボキボキ」と骨を鳴らすところ…
長時間背中や肩を押してくれるところ…
確かに整体の中にはこの様な施術を行なっているところも沢山ありますよね!
反対に、それが怖くてなかなか整体に行けないという方も沢山いらっしゃいます。
ですが、一概にそういうところばかりではありません!
整体では強い刺激から弱い刺激まで多様な技術を持ったスタッフが知識と経験を駆使して施術にあたります。
実際当院にも強く押してほしくないと希望されるお客様が多くいらっしゃいます。
弱い刺激の整体
弱い刺激の代表と言えば”気功法“と言うものがありますね!
体に触れずとも悪いところが分かり、気の流れを掴んで施術するという方法です。
「触らないで改善するはずがない」
「信用できない、なんかうさんくさい…」
と、思う方も少なくないのかと思いますが…(T-T)
ただ、それでも体は変化を見せてくれるし痛みや辛い思いから解放される方も少なくないんですよね!
弱い刺激だと…
・キネシオロジー
・気功法
・操体法
・クラニオセイクラルオステオパシー
・温冷 など
がありますね!
強い刺激の整体
逆に、「強く押してほしい」「ボキボキと骨が鳴るとスッキリする」と思う方もいると思います。
これは、強い刺激に該当するもので体の感覚が少し鈍くなっている方が求める傾向があります。
普段無理を体にかけていませんか?辛くても負けじと体を動かしていませんか?
そういう人は感覚のパラメーターに狂いが生じて、強い刺激でないと施術で何をしているのかわからないと感じてしまう事が多々あります。
強い刺激だと…
・カイロプラクティック
・指圧
・ストレッチ
・鍼(一部刺激を強く入れた場合) など
がありますね!
上記でお話ししたように、自分の体の状態が施術法を探す一つのヒントになります!
整体施術の強さはどのくらいがいいの?
体の感度が重要
強い刺激を受けないと体の変化に気づけない人に対してどれだけ優しい施術を続けて行っても「触っているだけ」と勘違いされてしまいますよね?
なので、最初は強い刺激からスタートして少しずつ体が持っている潜在的な感覚という物を呼び起こしていくんです。
するとどうでしょう?少しずつ弱い刺激でも痛みや体の変化に気づけるようになって、最終的には弱い刺激でも施術の効果を感じられる体へ変わっていきます!
変化が出やすくなるんですよね(^-^)
私が見て来たお客様では、弱い刺激でも体に変化が出る人は感覚がとても良くなっているので、施術の効果も発揮しやすく症状の改善が早いです(o^^o)
ただ、強いからダメ!弱いから良い!と、言うわけではありません。
施術者は時には必要な刺激として強い刺激を入れたり、弱い刺激でわかってもらえなくても良いから楽になってほしいと言う気持ちで施術にあたっているのです…。
難しい話ですね…(笑)
現在ご自身のお身体はどの様な状態だと感じますか?
整体によっては基本としている施術が強い刺激のところも弱い刺激のところもあります。それのみを極めて施術に当たるところも、複数を組み合わせて行う場所も勿論あります。
自分のお体の状態が分からない時、その施術が自分にマッチしているのか分からないときは悩まず担当の施術者に相談してみるのも、今後お体の状態をより良くしていくためには大切な事だと思います(^-^)
最後に…
当院は安全かつソフトな施術が中心ではありますが、お客様の状態に合わせたオーダーメイドな施術を心がけています!
また施術だけでなく、丁寧なカウンセリングから始まります。そこで日常生活に隠れた問題から不調の原因を探ります!
あなたに合った方法で不調を改善へと導きます。
何か気にあることがありましたら質問だけでもOKですので、いつでもお問い合わせください(^^)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。